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Pratiquant passionné et expert

j'utilise la méthode d'entrainement la plus complète à ce jour

accessible à tout le monde

Son nom ?

HYROX

Accueil: Bienvenue

ÀPROPOS

Coach diplômé d’état, 31 ans : moi c’est Max !


Passionné de sport depuis toujours, je suis un touche-à-tout qui vit au rythme des défis et du dépassement de soi !
J'adore ce métier, je le dis avec une grande sincérité : si on s'en donne les moyens, tout est possible !


Je reviens de loin, mon histoire est atypique et elle me permet aujourd'hui de pouvoir à m'adresser à tout le monde quel que soit l'objectif recherché !

Mon objectif ?
Être au top de ma forme tout le temps ! 

Mon objectif pour toi ?

Que tu sois au top de ta forme, capable de tout faire !

 

Mes expériences : 

18 années de rugby au Stade Français / Champion de France Espoirs
Marathon de Paris 2018
Iron-man 70.3 / Amélie-les-Bains
GR20 / 7 jours

Plusieurs dossard course à pied et trail

L'étape du tour 2022
Hyrox / 9 compétions dont une participations au championnat du monde

Formé au coaching au sein du club l’Usine, mon emploi du temps est dédié quasi intégralement à du coaching personnel via une méthode de travail te permettant d'améliorer les capacités physiques indispensable : force, endurance et cardiaque.

J'interviens également, quelques heures par semaine, au sein du club R2 Vendôme.

Avec plus de deux ans d'expérience et de pratique en tant qu'athlète et coach Hyrox, je suis devenu un expert reconnu dans le domaine.

 

Si tu souhaites plus d'infos sur les horaires et lieux, n'hésites pas à m'envoyer un message directement sur le tchat !

Prends soin de toi 

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ÀPROPOS

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Le secret pour avancer ?

C'est de commencer !

On commence quand ?

Ils ont testés

Max m’a préparé pour mon Ironman pendant presque 1 an, à la fois sur le renforcement musculaire et les sessions de course à pied (VMA, endurance) et vélo. Le programme était parfaitement en adéquation avec mon emploi du temps, clair et précis. Il a une très bonne connaissance du corps (intensités, récupération) et surtout j’ai beaucoup apprécié ses conseils et son suivi sur l’alimentation pour atteindre les performances que je visais (et que j’ai même dépassées !)

Serge

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06 65 22 95 95

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Merci pour votre envoi !

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